domingo, 25 de febrero de 2024

Homilía para Misas con niños de jjgarcía - Domingo 2 de Cuaresma - Ciclo B



 Lecturas: Gn 22,1-2.9-12.15-18    Sal 114    Rom 8,31-34  Mc 9,2-10

Génesis: Dios puso a prueba a Abraham diciéndole que le ofreciera a su hijo Isaac, y este no dudó y cuando iba a hacerlo, un ángel le paró la mano y le dijo: Juro por mí mismo que te bendeciré y ti y a tus descendientes, porque me has obedecido.

Salmo: Caminaré en presencia del Señor en el país de la vida.

Romanos: Si Dios está con nosotros ¿Quién estará contra nosotros? ¿Quién nos condenará? ¿Será acaso el que por amor murió por nosotros

Marcos: Jesús se llevó a Pedro, Santiago y Juan a una montaña alta y se transfiguró ante ellos, sus vestidos se volvieron blancos. Se les aparecieron Elías y Moisés.. Pedro dijo ¡qué bién se está aquí!.. Una nube dijo: Este es mi hijo amado, escuchadle…Dijo Jesús que no se lo contaran a nadie hasta que no resucitara de entre los muertos……pero esto se les quedó grabado en sus corazones.

Signos a utilizar: Carteles 1º.-¿de quién te fías? ¿por qué?  2º.- porque me Ama

 

HOMILIA

1)      Estamos  en el 2º Dgo de Cuaresma, tiempo de CONVERSIÓN, de pensar sobre lo que tenemos que quitar y poner en nuestra vida para seguir a Jesús.

a)      Por eso hemos dicho que es tiempo de confesión, de cambio… de escribir en un papel todo lo que puedo mejorar, y pedirle a  Dios ayuda para conseguirlo.

b)      ¿por ejemplo, decidme cosas que penséis que podéis mejorar?

2)      Y si el domingo pasado era el domingo de las tentaciones y el espíritu llevaba a Jesús al desierto para probarlo, este domingo, las lecturas nos van a hablar de que Abraham y Jesús, suben a la  montaña…

a)      ¿Alguno habéis subido alguna vez a una montaña alta.? ¿o una cuesta muy empinada?  ¿y es fácil o difícil?

b)      Hay que subir cuestas, entre piedras, es fácil caerse, resbalarse, es peligroso.

i)       Pero cuando se llega arriba, vive la satisfacción de haber conseguido algo difícil, después el paisaje es maravilloso, y parece que tocamos el cielo.

ii)      Y por todo esto, en la Biblia, la  montaña siempre es un lugar privilegiado para hablar con Dios.

3)      Y aquí nos encontramos con dos subidas a la montaña

a)      Abraham y su mujer Sara, ya ancianos, Dios les da un hijo Isaac, y de pronto Dios prueba la confianza de Abraham y le pide sacrificar a Isaac, y Abraham no duda y sube al monte para el sacrificio. Por supuesto que Dios no permite el sacrificio, pero demuestra así la infinita confianza de  en la voluntad de Dios.

i)       Como cuando éramos chicos y papá te subía en la mesa y te decía tírate y yo me tiraba porque estaba seguro del amor de mi padre, y después nos abrazábamos….

ii)      Ante esto,  una pregunta ¿te fías de tus padres, aunque a veces lo que te digan no te guste?. Seguro que siempre es por tu bien.. porque te quieren.

iii)     ¿te fías de Dios? Cuando te dice que tienes que perdonar, ayudar, compartir?

4)      La otra subida es la que hace Jesús con tres de sus discípulos: Pedro, Santiago y Juan, justamente con los que Jesús se había enfadado cuando les anunció que tenía que morir y resucitar, y ellos no lo aceptaban, y Jesús se enfada.  Sube con ellos al Monte Tabor y en medio de la nube, como en el cielo, aparecen Elías y Moisés, profetas del A. T.  y los discípulos se sienten tan bien en ese cachito de cielo que dicen “ qué bien se está aquí, vamos a hacer tres tiendas”, y sale una voz del cielo “este es mi hijo amado, escuchadle”

a)      Dicho de otra forma, a vosotros tres que no creéis que la pasión, muerte y resurrección sea el camino correcto, os digo que escuchéis a mi hijo, fiaros de mí….. fiaros de  mí cuando las cosas vengan bien y mal, siempre….

5)      Por eso dice la segunda lectura “nadie ni nada nos podrá separar del amor de Dios”… cuando tu desobedeces o haces una travesura ¿tus padres dejan de quererte?.... Nunca Jamás

a)      Pues Nada ni nadie nos podrá separar del amor de  Dios, fíemonos de Dios, porque nos ama…..

 

Catequesis desde Casa - Domingo 2 de Cuaresma - Ciclo B





 

Eco Evangelio - Domingo 2 Cuaresma - Ciclo B


 

miércoles, 21 de febrero de 2024

MODO CUARESMA

 


En el desarrollo del Año Litúrgico que va girando día tras día hemos llegado a la Cuaresma. Un tiempo que nos prepara para la solemne celebración de la Pascua de Resurrección. Esta fue una de las primeras fiestas que se celebró en la Comunidad Cristiana. La Pascua, desde entonces, fue el tiempo adecuado para celebrar los sacramentos de la Iniciación cristiana; en una única celebración, especialmente la de la Noche Pascual, presidida por el Obispo, en la que se celebra de forma colectiva el Bautismo que incorpora a los futuros neófitos en la Iglesia.

            Hoy persiste esta misma intención teológico pastoral del sacramento cuaresmal, apoyando en el catecúmeno las bases de su próxima nueva condición cristiana, ofreciéndole elementos de discernimiento, como son la escucha y la meditación de la Palabra de Dios, para responder afirmativamente a la llamada del Señor.

Pero, además, la Cuaresma, para los que ya estamos iniciados cristianamente, nos ofrece un periodo de reflexión y revisión, apropiándonos de los mismos elementos que ofrece la Iglesia a los catecúmenos. Durante estos cuarenta días el pueblo cristiano también se preparará para renovar su pertenencia a la Iglesia y su condición de hijos en el Hijo, junto a los que se preparan para abrazar por vez primera al Señor.

La Cuaresma comienza con un signo de ceniza sobre las cabezas de todos, iniciados y no iniciados cristianamente, que nos reconoce a todos por igual; como débiles y pecadores. En nuestro tiempo se estila mucho significar un día, una enfermedad, un sentimiento, etc. con un lazo en la solapa, digamos que la ceniza viene a ser algo parecido: nos solidarizamos no solo con los pecadores, sino que nosotros mismos lo somos, pero deseamos cambiar: “polvo somos y en polvo nos convertiremos” y deseamos “convertirnos y creer en el Evangelio. Así pues, el resultado final de todo este proceso de conversión se verá rubricado en dos expresiones: “sí renuncio” y “sí creo”, que no hacemos en la intimidad sino en público ante toda la comunidad, y conlleva el compromiso de la fe siendo coherentes con lo que decimos.

No cabe duda de que este es un período de ascesis y penitencia; que motiva el ejercicio espiritual. Jesús el Señor debe ser nuestro único Monitor para estar en forma. Siempre pueden aparecer otras recomendaciones para aliviarnos, es decir para ofrecer modos y maneras más livianas como pueden ser las de realizar estrictamente lo establecido, pero sin más sentido que hacerlo porque hay que hacerlo. Anulando así el propio discernimiento de escoger lo más propio para cada persona, sin engaños. Para ello es muy recomendable el acompañamiento espiritual de alguien de la comunidad, con experiencia y autoridad, para interpretar las palabras de Jesús Monitor. Por ello, tras un examen de conciencia, dejándonos mirar como Jesús nos mira reconocer nuestros pecados, mostrar nuestro arrepentimiento, así como nuestros buenos deseos de cambiar y recibir el perdón a través del sacramento de la reconciliación.

miércoles, 14 de febrero de 2024

HORARIOS DE CELEBRACIONES HOY, MIÉRCOLES DE CENIZA



MIÉRCOLES DE CENIZA


 

«A TRAVÉS DEL DESIERTO DIOS NOS CONDUCE A LA LIBERTAD» INICIAMOS EL CAMINO DE CUARESMA 2024

 MIÉRCOLES DE CENIZA, PUERTA DE ENTRADA AL CAMINO DE CONVERSIÓN Y RENOVACIÓN ESPIRITUAL PARA LLEGAR A VIVIR CON PLENITUD LA PASCUA.

Queridos catequistas en camino, iniciaremos muy pronto este hermoso tiempo litúrgico de cuaresma que nos llevará a gozar de la Pascua de Jesús, y nuestra propia pascua. Este 14 de febrero, con el rito litúrgico de la imposición de ceniza en nuestras frentes o cabeza, y con la frase imperativa de Jesús: «CONVERTÍOS Y CREED EN EL EVANGELIO (Mc 1;1,15)» iniciamos este tiempo propicio para tomar en serio el «convertíos», Marcos en su Evangelio nos presenta a Jesús que no nos da opciones, no es una propuesta, sino una condición para recibir y entrar en el reino. click Video

«Demos espacio a Dios, que nos rescata de nuestras esclavitudes. Acojamos la Cuaresma como ocasión de conversión.»

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Por esta razón hay meditar seriamente lo que significa convertirnos. No se trata solamente de recibir la ceniza para tener tranquila la conciencia, sino de meditar juntos, qué nos está pidiendo Jesús con este signo de la ceniza. Un signo lleno de significado sobre nuestra temporalidad aquí en la tierra, un signo que nos hace hacer un alto en nuestra vida cristiana para descubrir el paso de Dios en el hoy de nuestra historia para retomar el rumbo de una fe viva, de un compromiso solidario y de una oportunidad de ser acogidos con misericordia por nuestro Padre Dios que nos ama.

Invitad a los chicos de la catequesis a reflexionar sobre lo que acostumbran hacer en familia en este tiempo.

Os invitamos a leer el mensaje del papa Francisco para esta cuaresma 2024, click aquí.

La conversión en sentido bíblico y teológico es el regreso a Dios, dejar un camino que me aleja de Dios para regresar al camino que me hace libre, lo que implica también cambiar de mentalidad, de forma de pensar y de vivir,  para pensar y vivir conforme al Evangelio de Jesús. Puedes ver el interesante sentido etimológico de la palabra para seguir profundizando este tema con el que iniciamos el camino cuaresmal que sin duda está lleno de retos y obstáculos para nuestra vida de catequistas.

El otro reto para ti, catequista es cómo ayudar a los chicos en la catequesis a vivir la conversión como una ruta que los lleve a encontrarse verdaderamente con Jesús en la Pascua. Vale la pena reflexionar juntos el texto de la misa del 14 de febrero  Mateo (6,1-6.16-18) para una lectio divina da click aquí.

Aquí os dejamos esta reflexión de nuestros amigos de catholic.net que os puede serte útil:

Pero ¿Qué significa convertirse?, ¿Qué es creer en el Evangelio?

CONVERTIRSE: En el Antiguo testamento significaba regresar, era un arrepentirse de la vida actual y dar marcha atrás. Un volver al cumplimiento de la ley.

En el Nuevo Testamento con Jesús cambia totalmente el significado, es seguirlo a Él, incluye desde luego el arrepentimiento de las faltas y la penitencia, pero no debe quedar ahí, es ver y caminar hacia delante, es aceptar el don gratuito de la salvación que nos ofrece directamente Dios.

El cristianismo no empieza por la ley, a la que respeta, pero a la que supera y trasciende a través del Amor y por la Gracia, la que se nos da y nos llega por la iniciativa de Dios y después el hombre acepta la gracia y da su amor al convertirse, volviendo así al amor un flujo continuo entre Dios y el hombre.

CREER: La Fe es la entrada al nuevo camino; es iniciarlo, permanecer y confiarse; es responder Sí a la propuesta de Dios; es entregarse a la Palabra creadora del mundo y a la Verdad; es creer en un solo Dios en Tres Personas, descubriéndolo en Cristo Jesús.

EVANGELIO: Evangelio es una palabra de origen griego que significa “Buena Noticia” ó “Buena Nueva”. Es la Palabra de Dios, del Dios-Hombre, de Jesús, inspirada por el Espíritu Santo a los cuatro evangelistas, que narran la vida, los milagros y el mensaje de Jesucristo.

¿Y cual es la Buena Nueva? Es la nueva y definitiva alianza de Dios con el hombre, enviando a su propio hijo, para nuestra salvación; Es aceptar la invitación a la Felicidad Eterna, es seguir a Jesús, tal como Él mismo nos dijo: «Yo Soy el Camino, la Verdad y la Vida, nadie va al Padre sin mí»
(Jn 14; 6)

Como vemos, la ceniza no es un rito mágico, no nos quita nuestros pecados, para ello tenemos el Sacramento de la Reconciliación. La ceniza es un signo de arrepentimiento, de penitencia, pero sobre todo de conversión. Es el inicio del camino de la Cuaresma, para acompañar a Jesús desde su desierto hasta el día de su triunfo sobre la muerte que es el Domingo de Resurrección.

Debe ser un tiempo de reflexión de nuestra vida, de entender a donde vamos, de analizar como es nuestro comportamiento con nuestra familia y en general con todos los seres que nos rodean.

En estos momentos al reflexionar sobre nuestra vida, debemos convertirla de ahora en adelante en un seguimiento a Jesús, profundizando en su mensaje de amor y acercándonos en esta Cuaresma al Sacramento de la Reconciliación (que antes llamábamos confesión), que como su nombre mismo nos dice, representa reconciliarnos con nosotros mismos, con nuestros semejantes y finalmente con Dios y sin reconciliarnos con Dios y convertirnos internamente, no podremos seguirle adecuadamente.

Está Reconciliación con Dios está integrada por el Arrepentimiento, la Confesión de nuestros pecados, la Penitencia y finalmente la Conversión.

El arrepentimiento debe ser sincero; reconocer tanto las faltas que hemos cometido así como las acciones y obligaciones que debimos haber hecho y tener el firme propósito de corregirnos, (como decimos en el “Yo Pecador”: en pensamiento, palabra, obra y omisión),

La confesión de nuestros pecados.- el arrepentimiento de nuestras faltas, por sí mismo no las borra, sino que necesitamos para ello la gracia de Dios, la cual llega a nosotros por la absolución de nuestros pecados expresada por el sacerdote en la confesión.

La penitencia que debemos cumplir empieza desde luego por la que nos imponga el sacerdote en el Sacramento de la Reconciliación, pero debemos continuar con la oración, que es la comunicación íntima con Dios, con el ayuno, que además del que manda la Iglesia en determinados días, es la renuncia voluntaria a diferentes satisfactores con la intención de agradar a Dios y con la caridad hacia el prójimo.

Y finalmente la Conversión que como hemos dicho es ir hacia delante, es el seguimiento a Jesús.

Es un tiempo como decíamos de pedir perdón a Dios y a nuestro prójimo, pero es también un tiempo de perdonar a todos los que de alguna forma nos han ofendido o nos han hecho algún daño. Pero debemos perdonar a todos antes y sin necesidad de que nadie nos pida perdón, recordemos como decimos en el Padre Nuestro, muchas veces repitiéndolo sin meditar en su significado, que debemos pedir perdón a nuestro Padre, pero antes tenemos que haber perdonado sinceramente a los demás.

Y terminemos recorriendo al revés nuestra frase inicial, diciendo que debemos escuchar y leer el Evangelio, meditarlo y Creer en él y con ello Convertir nuestra vida, siguiendo las palabras del Evangelio y evangelizando, es decir transmitiendo su mensaje primeramente con nuestras acciones y también con nuestras palabras.

Catholic.net – Miércoles de Ceniza

lunes, 12 de febrero de 2024

MATERIALES DE CUARESMA 2024 - FANO



 


Ir a la carpeta de materiales: https://1drv.ms/f/s!Aqumy7CotumWjdpY9TpPtXRGVj7rwQ?e=vnf72h

«Familia os comparto los dibujos de CUARESMA una idea preciosa de Malu de Mies.
Este año iremos de oficio en oficio hasta llegar a los Oficios
Jesús será el Maestro y nosotros su Aprendiz
La palabra de Dios nos situará en una profesión

Unai Quirós ha hecho una canción preciosa «Jesús mi Maestro» que ya esta grabando y pronto nos compartirá…
En este enlace están los materiales a color, BN, en Muppi para imprimirlo en grande…
También están los archivos en COREL por si quereis modificar quitar o añadir algo…
Un abrazo muy grande y a seguir siguiendo al maestro que nos da la vida»
Besitos
Patxi Velasco FANO

JESÚS, MI MAESTRO | Unai Quirós

domingo, 11 de febrero de 2024

Catequesis desde Casa - Domingo 6º T.O. Ciclo B - JORNADA DE MANOS UNIDAS





 

Homilías para Misas con niños - Domingo 6º T.O. Ciclo B - JORNADA DE MANOS UNIDAS

 


Levítico: cuando alguien esté enfermo de lepra será aislado de la comunidad y tendrá que ir diciendo “impuro”, hasta que se cure. Castigo de Dios.

Salmo: Señor, Tu eres mi refugio.

1ª Corintios: Seguid mi ejemplo como yo sigo el de Cristo.

Marcos: Jesús tocó al leproso, le desapareció la lepra y quedó limpio

Signos que vamos a utilizar:

Una mesa con dos bolsas de caramelos, una que tiramos para que los niños las recojan, y veremos que unos cogen varios y otros ninguno, unos reparten y otros no, y otra bolsa donde repartiremos dando un caramelo a cada niño.

HOMILÍA

1)      Mirad a vuestro alrededor, .. decir las maravillas que ha creado Dios para nosotros: sol, luna, mar, montaña, comida, flores, personas, animales, plantas……….  La familia, los padres….. para ser felices

a)      ¿Cuánto hemos pagado nosotros para que Dios nos haya dado estas cosas?

b)      ¿Y esto de quién es? De quien es  propiedad el: sol, aire, luna.?

c)      O sea, que todo lo que tenemos en la creación es gratis y es para todos…..

2)       el ejemplo de la mesa… que es el mundo… una mesa inmensa, enorme… que ocupa toda la tierra, el mar, el cielo………..y en la que Dios puso gratuitamente alimentos para que fuésemos felices todas las personas de la tierra..

a)      Vamos echando cosas sobre la mesa (Chucherías….)

b)      cuando todo estuvo creado…. Dios fue creando a las personas: Antonio, Paco, Socorro, Alicia……Naut… Gaut….Mohamé…..Alfred….

c)      Dios confió el mundo al ser humano….. y puso ante sus manos toda la creación…. Para que todos la disfrutaran y todos fueran felices……….TIRAMOS LA PRIMERA BOLSA DE CARAMELOS A VER LO QUE HACEN .... Unos cogen muchos, otros ninguno, oytros reparten, etc.

d)     muchas de las personas fueron unos egoístas, unos avariciosos que tomaron tanto… que le faltó comida para los otros.. (los pequeños, enfermos, los ancianos… no pueden competir con los sanos, fuertes…)

i)        mientras a unos les sobraba y tiraban la comida… otros morían de hambre y de sed………

3)      Y por eso el mundo hoy sigue dividido por un muro inmenso… el del 1º mundo y el del 3º mundo: el muro entre los ricos y los pobres..

a)      por ello, hoy la Palabra nos habla de la marginación del leproso… que hoy serían los pobres, los inmigrantes, los hambrientos…….los enfermos.

b)      Y dice que Jesús actuó… y amó y curó al leproso….

c)      Esto es lo que Dios quiere de nosotros… que actuemos para cambiar esta situación que se vive en el mundo… poniendo cada uno lo que podamos..

4)      ¿Cómo podríamos hacer esto?.....

a)      Ante la mesa… ¿Cómo deberíamos de repartir lo que hay para que todos quedaran contentos y todos comieran?.... dándoles a cada uno lo que necesitaran…… repartiendo con justicia las cosas….. ESO ES LO QUE DIOS NOS PIDE A NOSOTROS HOY…..TOMAMOS LA OTRA BOLSA Y SE VAN REPARTIENDO CADA UNO SOLO UN CARAMELO PARA QUE LLEGUE A TODOS.

b)      Aunque no tengamos grandes recursos… si sumamos lo poquito que podamos…. Haríamos algo grande……apadrinar un niño del 3º mundo… aportar un poco de dinero para hacer proyectos y que tengan comida…

5)      La misa es un signo de fraternidad entre hermanos… si no compartimos estamos traicionando el sentido de la comunión…… compartamos con los que están mal.


Eco Evangelio - Domingo 6º T.O. Ciclo B


 

domingo, 4 de febrero de 2024

Homilía de jjgarcia para Misas con niños - Domingo 5 T.O. Ciclo B



 Job: Todos vivimos para cumplir un servicio, somos jornaleros. – A veces nos desesperamos por la fatiga, el cansancio y la ineficacia.

1ª Corintios: Predicar no es un orgullo, no tengo más remedio. ¡Ay de mí si no evangelizo!. – Predicar a pesar mío, de mis miedos, incoherencias, etc. . -  Hacerme todo en todos para salvar a algunos. Todos los grupos sin excluir.

Evangelio: Jesús va a la Sinagoga para cumplir las normas judías. – Jesús visita la casa de sus amigos con una gran familiaridad y amistad. – Visita a los enfermos. – Al anochecer, cuando todo oscurece le llevan a los enfermos y curó a muchos, no a todos, porque el milagro no es la forma habitual de actuar de Dios. Se puso a Orar . -  Vámonos a predicar a otro sitio, que para esto he venido.

 Signos que vamos a utilizar:

Un niño con Gafas negras que va diciendo “qué mala suerte tengo, todo me sale mal… Y otro niño con el cartel de “Medico del alma” con tres carteles que le va a dar al niño de las gafas negras “oración” “ayuda a los demás” y “catequesis”.   

HOMILÍA

1)      Queridos pequeños, supongo que algunos de vosotros veis los noticiarios de televisión…” Levantad las manos los que algunas veces los veis”….

a)      Decirme ¿se ven más noticias buenas o noticias malas?.... por supuesto que salen más noticias malas que buenas. Ejemplo: guerras, hambre, paro, droga, accidentes de tráfico, corrupción política…. Etc.

b)      Pero estas noticias malas la mayoría de las veces son lejanas a nosotros y nos parecen que no nos afectan, pero algunas veces corresponden a personas cercanas a nosotros: padre o la madre que se queda en paro, el abuelo que se pone enfermo, o nosotros mismos que nos ponemos enfermos…..

c) (sale el niño con las gafas negras, y dice “nunca voy a aprobar, nunca voy a encontrar empleo, qué mala suerte tengo, esta enfermedad no se va a curar nunca…) Y podemos caer en la desesperanza de la 1ª lectura de Job, en el que todo lo ve oscuro, lleno de pesimismo, pensando que nada puede ya cambiar”

2)      Ante esta situación, Dios no se queda con las manos cruzadas, Dios actúa, (sale el niño con el Papel que pone MEDICO DEL ALMA)

a)      Hoy Jesús en su evangelio nos muestra que primero es necesario la libertad

i)       Nadie puede ser curado si libremente no va al médico. Por ello, el primer acto de fe es acercarse a Dios pidiendo ayuda y confiando en su voluntad. Porque a veces la medicina que nos recetan no nos gusta (la inyección, el jarabe amargo, el quirófano, etc

ii)     Y lo mismo pasa con la medicina que a veces Dios nos manda, que muchas veces no es la que nosotros queríamos. (querías aprobar examen y Dios te receta estudio y constancia)

iii)   Y además el médico puede que no sea el guapito que tu quieres… porque cambia la cara por el amigo que te aconseja, el padre, el maestro, el catequista,  el sacerdote

3)    Y para eliminar las heridas del alma, Jesús nos enseña lo que él hace y lo que les enseña a sus discípulos, que somos nosotros las tres medicinas que necesitamos para curarnos por dentro y por fuera. (le da el médico al enfermo tres papeles….) o:

i)       Primero la oración,   que consiste en poner nuestra confianza en Dios, siempre…¿Cómo la tomamos?  Rezando, viniendo a misa, participando en los sacramentos….Como vemos, Jesús necesita ratos de oración a solas y con los discípulos.

ii)     La segunda medicina es el deporte, el ejercicio, que para el cristiano consiste en ayudar a los demás, (al compañero triste, aconsejar al que se equivoca o toma un mal camino, visitar a los familiares, estudiar, obedecer a los adultos.. Y esto irá dando buenos frutos…

iii)   Y la tercera es la Evangelización: Jesús y sus discípulos van a predicar. ¿Cómo hacemos nosotros esto? Viniendo a la catequesis, siendo fieles y constantes en nuestra formación, conociendo más a Jesús, y además, diciéndoselo a  los demás, a los que no quieren venir, de las cosas buenas que nos dicen, de lo que esto nos ayuda a ser mejores.

4)      El mundo puede y necesita cambiar y para eso necesitamos niños y jóvenes buenos, que lleguen a ser adultos sensatos, honestos, justos y buenos… que esperamos que seáis vosotros..  y para ellos tenemos que tomar estas tres medicinas constantemente.